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Dica: SAIBA MAIS SOBRE O MIRTILO (OU BLUEBERRY)

Mais sobre o mirtilo
O mirtilo, de nome científico “vacinum myrtiluus”, é um pequeno fruto roxo escuro originário da América do Norte, também conhecido como blueberry. Devido as suas propriedades nutricionais e medicinais, é considerada a “fruta da longevidade” no meio científico. Possui sabor agridoce e suas folhas podem ser consumidas em chás.
Entre seus benefícios, estimula a circulação sanguínea nas artérias, veias e capilares; reduz a taxa de glicose no sangue; seus antioxidantes combatem os chamados radicais livres, sendo muito indicados para fumantes e para combater o processo de envelhecimento do corpo; ajuda a prevenir infecções urinárias; é rico em vitamina C, selênio, zinco e magnésio; e combate a arterioesclerose

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